より効果を生み出すために|サプリで亜鉛をゲット|人類に欠かせない栄養素
ウーマン

サプリで亜鉛をゲット|人類に欠かせない栄養素

より効果を生み出すために

膝を抱える人

選ぶときには

エクオールのサプリメントを購入するときの注意点があります。それはラクトビオン酸が配合されているものを選ぶことです。ラクトビオン酸という言葉はあまり聞きなれない言葉ではありますが、乳製品によく含まれているオリゴ糖のことです。これは腸内環境を調整する効能があるだけでなく、エクオールの生産を促進させる作用もあります。そのため、エクオールのサプリメントに含まれているか成分表で確認した上で購入すると良いでしょう。他のサプリメントよりも高い効果を発揮します。そのエクオールの効果としては、更年期障害の改善や、シミやシワなどができることを予防する効果が挙げられます。しかも、その効果の高さはホルモン補充療法と同等クラスです。

男性にも嬉しい効能

エクオールは何も女性に役立つ効果しかないわけではありません。男性にも嬉しい効果があります。たとえば、中高年の男性に多く見られるメタボリック症候群を始めとする生活習慣病の改善効果です。中高年になると脂質異常性を発症してメタボリック症候群になる男性が多いです。痩せようと思ってダイエットをしても脂肪が身につきやすく、なかなか改善されなくて悩んでいる男性は多いです。しかも、中には血管中のコレステロールや中性脂肪が多いため、心筋梗塞や脳梗塞などの病気になる可能性が高い人もいます。エクオールは悪玉コレステロールを減らしたり、脂肪燃焼作用を発揮したり、ひいては動脈硬化などの予防にも役立ちます。こうした効能を持っているので、是非男性も摂取してみましょう。